Більшість працюючих за комп’ютером сидять в позі нахилу по відношенню до монітора, що максимально навантажує хребет і з часом негативно позначається на стані і на здоров’я в цілому. Правильно чергуючи роботу за комп’ютером за столом в положенні сидячи і стоячи...

Вплив тривалого сидіння на крижово-підвздошний суглоб і як стіл з підйомним механізмом TEHNOTABLE може допомогти зменшити біль у нижній частині спини. 

Щодня годинами сидіти нерухомо дуже важко, а підйомні столи TEHNOTABLE дозволяють всього за кілька секунд змінити положення тіла. Ще один плюс – це...

Що краще для дерев’яної стільниці комп’ютерного столу — олія чи лак? У цій статті порівнюємо два популярні покриття: натуральну олію Osmo та поліуретановий лак Sayerlack. Розповідаємо про їхню довговічність, стійкість до пошкоджень і догляд, щоб ви могли обрати найкраще рішення саме для свого робочого простору.

Бренд TEHNOTABLE запрошує усіх бажаючих на Головну Меблеву Виставку (KIFF 2021), що відбудеться 3-6 березня 2021 р.

Найбільше схильні до болючих атак м’язи ніг, ствол хребта, очі, органи дихання та малого тазу. Гіподинамія провокує ожиріння, порушення циркуляції крові нижній частині тіла. Супутніми захворюваннями..

Пізнавальне та інформативне інтерв’ю в експерта із світлотехніки та власника «Центру технічного освітлення» Ігоря Сметани. Ігор більше 9 років вивчає та професійно займається даним питанням і...

Ми завітали до найкращої за рейтингами 2020 і 2021 років студії масажу в Києві – клініки «Здорово». Біль у різних частинах тіла: шия, спина, грудина, стопи... Саме з такими проблемами...

Ми взяли майстер-клас з йоги у нашого тренера Юлії Яковенко та ділимося з вами. У цьому відео Юлія, керівник студії йоги Oasis Yoga studio, розповість які м’язи  знаходяться в спазматичному стані при сидячому положенні та...