Ергономіка та здоров'я

Олія чи лак: чим краще покривати дерев’яну стільницю для комп’ютерного столу?

Олія чи лак: чим краще покривати дерев’яну стільницю для комп’ютерного столу?

Що краще для дерев’яної стільниці комп’ютерного столу — олія чи лак? У цій статті порівнюємо два популярні покриття: натуральну олію Osmo та поліуретановий лак Sayerlack. Розповідаємо про їхню довговічність, стійкість до пошкоджень і догляд, щоб ви могли обрати найкраще рішення саме для свого робочого простору.

Читати далі

ЕПОХА РЕКОРДІВ ПО СИДЯЧОМУ СПОСОБУ ЖИТТЯ - TEHNOTABLE

ЕПОХА РЕКОРДІВ ПО СИДЯЧОМУ СПОСОБУ ЖИТТЯ

У 21 столітті малорухливий спосіб життя став серйозною загрозою для здоров'я. За даними ВООЗ, біль у попереку досяг масштабів епідемії, а...

Читати далі

TEHNOTABLE НА ВИСТАВЦІ МЕБЛІВ “FURNITURE OF UKRAINE BUSINESS EXPO” - TEHNOTABLE

TEHNOTABLE НА ВИСТАВЦІ МЕБЛІВ “FURNITURE OF UKRAINE BUSINESS EXPO”

TEHNOTABLE чекає на вас на виставці “Furniture of Ukraine Business Expo”.

Читати далі

БЕРЕМО УЧАСТЬ У ВИСТАВЦІ KIFF 2021

Бренд TEHNOTABLE запрошує усіх бажаючих на Головну Меблеву Виставку (KIFF 2021), що відбудеться 3-6 березня 2021 р.

 

Читати далі

ТОП ПОРАД ПРИ СИДЯЧІЙ РОБОТІ - TEHNOTABLE

ТОП ПОРАД ПРИ СИДЯЧІЙ РОБОТІ

Найбільше схильні до болючих атак м’язи ніг, ствол хребта, очі, органи дихання та малого тазу. Гіподинамія провокує ожиріння, порушення циркуляції крові нижній частині тіла. Супутніми захворюваннями..

Читати далі

ЗДОРОВЕ СВІТЛО – ЦЕ ЯКЕ? ЯК СВІТЛО ВПЛИВАЄ НА НАШЕ ЖИТТЯ? - TEHNOTABLE

ЗДОРОВЕ СВІТЛО – ЦЕ ЯКЕ? ЯК СВІТЛО ВПЛИВАЄ НА НАШЕ ЖИТТЯ?

Пізнавальне та інформативне інтерв’ю в експерта із світлотехніки та власника «Центру технічного освітлення» Ігоря Сметани. Ігор більше 9 років вивчає та професійно займається даним питанням і...

Читати далі

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ШИЇ ВІД ІГОРЯ ОБУХОВСЬКОГО - TEHNOTABLE

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ШИЇ ВІД ІГОРЯ ОБУХОВСЬКОГО

Дискомфорт та біль шиї є однією з найбільш поширених проблем серед офісних працівників. Тому ми раді поділитись комплексом простих вправ для шиї від Ігоря Обуховського – професійного тренера та...

Читати далі

ЧОМУ МАСАЖ – ЦЕ MUST HAVE ДЛЯ ОФІСНИХ ПРАЦІВНИКІВ? - TEHNOTABLE

ЧОМУ МАСАЖ – ЦЕ MUST HAVE ДЛЯ ОФІСНИХ ПРАЦІВНИКІВ?

Ми завітали до найкращої за рейтингами 2020 і 2021 років студії масажу в Києві – клініки «Здорово». Біль у різних частинах тіла: шия, спина, грудина, стопи... Саме з такими проблемами...

Читати далі

ЯК СИДЯЧИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ВПЛИВАЄ НА ПОТЕНЦІЮ - TEHNOTABLE

ЯК СИДЯЧИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ВПЛИВАЄ НА ПОТЕНЦІЮ

Поспілкувались з лікарем вищої категорії, Доктором медичних наук, андрологом, сексопатологом, сексологом, урологом, репродуктологом про те, як СИДЯЧИЙ спосіб життя впливає на чоловіче здоров’я. Перше, що здивувало...

Читати далі

ВПРАВИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ НАПРУЖЕННЯ ВІД МАЙСТРА З ЙОГИ - TEHNOTABLE

ВПРАВИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ НАПРУЖЕННЯ ВІД МАЙСТРА З ЙОГИ

Ми взяли майстер-клас з йоги у нашого тренера Юлії Яковенко та ділимося з вами. У цьому відео Юлія, керівник студії йоги Oasis Yoga studio, розповість які м’язи  знаходяться в спазматичному стані при сидячому положенні та...

Читати далі

СВІТОВІ ТЕНДЕНЦІЇ – ЧОМУ СТІЛЕЦЬ ВБИВАЄ ВАС? - TEHNOTABLE

СВІТОВІ ТЕНДЕНЦІЇ – ЧОМУ СТІЛЕЦЬ ВБИВАЄ ВАС?

За останнє десятиліття в світі опубліковано понад 10000 наукових робіт про шкоду сидіння і знерухомлення. Своєю книгою доктор Левін підводить підсумок 40-річних міжнародних досліджень. Робота доктора Левіна...

Читати далі