Ергономіка та здоров'я

Найбільше схильні до болючих атак м’язи ніг, ствол хребта, очі, органи дихання та малого тазу. Гіподинамія провокує ожиріння, порушення циркуляції крові нижній частині тіла. Супутніми захворюваннями..

Пізнавальне та інформативне інтерв’ю в експерта із світлотехніки та власника «Центру технічного освітлення» Ігоря Сметани. Ігор більше 9 років вивчає та професійно займається даним питанням і...

Ми завітали до найкращої за рейтингами 2020 і 2021 років студії масажу в Києві – клініки «Здорово». Біль у різних частинах тіла: шия, спина, грудина, стопи... Саме з такими проблемами...

Ми взяли майстер-клас з йоги у нашого тренера Юлії Яковенко та ділимося з вами. У цьому відео Юлія, керівник студії йоги Oasis Yoga studio, розповість які м’язи  знаходяться в спазматичному стані при сидячому положенні та...