Ергономіка та здоров'я

Балансувальні дошки: Як не сидіти в офісі весь день.

Балансувальні дошки: Як не сидіти в офісі весь день.

Багато фахівців у світі погоджуються, що працювати з документами чи за комп’ютером краще стоячи. При цьому...

Читати далі

Чи варте ергономічне крісло своїх грошей? - TEHNOTABLE

Чи варте ергономічне крісло своїх грошей?

Дослідження показують зниження втоми та болю у спині на 30%, напруги в попереку на 25% і загального дискомфорту на 20%.

Читати далі

Організація робочого місця: переваги роботи в динамічній позі - TEHNOTABLE

Організація робочого місця: переваги роботи в динамічній позі

Дослідження показують, що робота стоячи знижує біль у спині на 31.8%, покращує кровообіг і підвищує продуктивність.

Читати далі

ДО ЧОГО МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ - TEHNOTABLE

ДО ЧОГО МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

Науковці виявили, що популяційна частка смертності для кожної країни від усіх причин пов’язана з часом сидіння >3 годин на день.

Читати далі

ІСТОРІЯ ОДНОГО КЛІЄНТА

ІСТОРІЯ ОДНОГО КЛІЄНТА

«Хочу поділитися своїм карантинним (а тепер і військово-тривожним) досвідом роботи. Коли весь час перебуваєш вдома, то й межі робочого дня розмиваються. Можна спокійно просидіти 12 годин за комп’ютером і спочатку навіть не помітити. Але потім...

Читати далі

ЯК ПРАЦЮВАТИ ПРОДУКТИВНО - TEHNOTABLE

ЯК ПРАЦЮВАТИ ПРОДУКТИВНО

Доведено, що правильна організація робочого місця здатна підвищити продуктивність приблизно на 30%. І це тільки прямий результат. Є ще й непрямі аспекти – поліпшення самопочуття і здоров’я зменшує витрати на медицину і кількість лікарняних.

Читати далі

СЕРТИФІКАЦІЯ ЄС - TEHNOTABLE

СЕРТИФІКАЦІЯ ЄС

Ми зробили дуже важливий для нашої компанії крок для просування на європейському ринку — успішно пройшли випробування та отримали сертифікат СЄ (Conformité Européenne, «європейська відповідність»), що надає право...

Читати далі

ЯК КОРИСТУВАТИСЯ МОНІТОРОМ З КОМФОРТОМ І ТУРБОТОЮ ПРО ЗДОРОВ’Я - TEHNOTABLE

ЯК КОРИСТУВАТИСЯ МОНІТОРОМ З КОМФОРТОМ І ТУРБОТОЮ ПРО ЗДОРОВ’Я

Щоб зберегти зір і зробити роботу за монітором максимально комфортною для очей, деякі виробники використовують додаткові технології. Наприклад, в моніторах ASUS та ROG застосовуються фірмові технології Ultra low blue light і Flicker free. Вони знижують...

Читати далі

TEHNOTABLE НА ВИСТАВЦІ ORGATEC 2022, НІМЕЧЧИНА. РЕЗУЛЬТАТИ - TEHNOTABLE

TEHNOTABLE НА ВИСТАВЦІ ORGATEC 2022, НІМЕЧЧИНА. РЕЗУЛЬТАТИ

З 25 до 29 жовтня 2022 року в німецькому місті Кельн відбулася чергова виставка ORGATEC — одна з найпомітніших світових подій, присвячених сучасним підходам до організації робочого простору. Компанія TEHNOTABLE стала єдиним представником з України у масштабному заході.

Читати далі

ВНУТРІШНЬОКАСКАДНИЙ ТИСК В ХРЕБТІ ПРИ РІЗНИХ ПОЛОЖЕННЯХ ТІЛА - TEHNOTABLE

ВНУТРІШНЬОКАСКАДНИЙ ТИСК В ХРЕБТІ ПРИ РІЗНИХ ПОЛОЖЕННЯХ ТІЛА

Більшість працюючих за комп’ютером сидять в позі нахилу по відношенню до монітора, що максимально навантажує хребет і з часом негативно позначається на стані і на здоров’я в цілому. Правильно чергуючи роботу за комп’ютером за столом в положенні сидячи і стоячи...

Читати далі

МІОФАСКА І ТРИВАЛЕ СИДІННЯ - TEHNOTABLE

МІОФАСКА І ТРИВАЛЕ СИДІННЯ

Чергуючи роботу сидячи і стоячи за допомогою столу з регулюванням висоти ви зменшуєте навантаження на сполучну тканину сідничних м’язів, що в свою чергу допомагає уникати...

Читати далі

ТРИВАЛЕ СИДІННЯ І БІЛЬ В СПИНІ - TEHNOTABLE

ТРИВАЛЕ СИДІННЯ І БІЛЬ В СПИНІ

Вплив тривалого сидіння на крижово-підвздошний суглоб і як стіл з підйомним механізмом TEHNOTABLE може допомогти зменшити біль у нижній частині спини. 

Читати далі

7 ПЕРЕВАГ ПІДЙОМНИХ СТОЛІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я - TEHNOTABLE

7 ПЕРЕВАГ ПІДЙОМНИХ СТОЛІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Дізнайтеся про користь підйомних столів для вашого здоров'я та продуктивності. 

     

    Читати далі

    СТОЛИ TEHNOTABLE Й КІБЕРСПОРТ - TEHNOTABLE

    СТОЛИ TEHNOTABLE Й КІБЕРСПОРТ

    Щодня годинами сидіти нерухомо дуже важко, а підйомні столи TEHNOTABLE дозволяють всього за кілька секунд змінити положення тіла. Ще один плюс – це...

    Читати далі

    Олія чи лак: чим краще покривати дерев’яну стільницю для комп’ютерного столу?

    Олія чи лак: чим краще покривати дерев’яну стільницю для комп’ютерного столу?

    Що краще для дерев’яної стільниці комп’ютерного столу — олія чи лак? У цій статті порівнюємо два популярні покриття: натуральну олію Osmo та поліуретановий лак Sayerlack. Розповідаємо про їхню довговічність, стійкість до пошкоджень і догляд, щоб ви могли обрати найкраще рішення саме для свого робочого простору.

    Читати далі