Эргономика и здоровье

Організовуємо роботу за комп’ютером: Правильна поза, комфорт та продуктивність

Организуем работу за компьютером: Правильная поза, комфорт и производительность

Даже самые дорогие эргономичные кресла могут обеспечить только комфорт и возможность правильно расположить свое тело, но...

Ергономіка Здоров'я

Эргономичное пространство для работы на дому

Мир оказался в реалиях, когда многим приходится работать удалённо. В условиях глобализации и отрицательных внешних факторов есть...

Ергономіка Здоров'я

Робота стоячи: Як провести робочий день без шкоди для здоров’я

Работа стоя: Как провести рабочий день без вреда для здоровья

Современный человек, согласно исследованиям, в среднем 9,5 часов в день проводит сидя. Это касается не только...

Ергономіка Здоров'я

Сучасне робоче місце: Продуктивність, стиль та збереження здоров’я

Современное рабочее место: Производительность, стиль и сохранение здоровья

Многие люди в разных областях работают за столом с документами или используют компьютер. А удаленный формат работы...

Вправи Здоров'я

Балансувальні дошки: Як не сидіти в офісі весь день.

Балансировочные доски Как не сидеть в офисе весь день.

Многие специалисты в мире соглашаются, что работать с документами или за компьютером лучше стоя. При этом...

Ергономіка Здоров'я

ЧИ ВАРТЕ ЕРГОНОМІЧНЕ КРІСЛО СВОЇХ ГРОШЕЙ?

СТОИТ ЛИ ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ кресло СВОИХ ДЕНЕГ?

Исследования показывают снижение усталости и болей в спине на 30%, напряжения в пояснице на 25% и общего дискомфорта на 20%.

Ергономіка

ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОЧОГО МІСЦЯ: ПЕРЕВАГИ РОБОТИ СТОЯЧИ

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА: ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ СТОЯ

Исследования показывают, что работа стоя снижает боли в спине на 31.8%, улучшает кровообращение и повышает производительность.

Здоров'я

ДО ЧОГО МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

К чему может привести малоподвижный образ жизни

Ученые обнаружили, что популяционная доля смертности для каждой страны по всем причинам связана со временем сидения >3 часов в день.

Відгуки

ИСТОРИЯ ОДНОГО КЛИЕНТА

«Хочу поделиться своим карантинным (а теперь и военно-тревожным) опытом работы. Когда все время находишься дома, то и границы рабочего дня размываются. Можно спокойно просидеть 12 часов за компьютером и поначалу даже не заметить. Но потом...

Здоров'я

КАК РАБОТАТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНО

Доказано, что верная организация рабочего места способна повысить производительность примерно на 30%. И это только прямой результат. Есть еще и косвенные аспекты – улучшение самочувствия и здоровья уменьшает расходы на медицину и количество больничных.

Сертифікати

СЕРТИФИКАЦИЯ ЕС

Мы сделали очень важный для нашей компании шаг для продвижения на европейском рынке — успешно прошли испытания и получили сертификат СЕ (Conformité Européenne, «европейское соответствие»), что...

Ергономіка

ЯК КОРИСТУВАТИСЯ МОНІТОРОМ З КОМФОРТОМ І ТУРБОТОЮ ПРО ЗДОРОВ’Я - TEHNOTABLE

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МОНИТОРОМ С КОМФОРТОМ И ЗАБОТОКОЙ О ЗДОРОВЬЕ

Чтобы сохранить зрение и сделать работу за монитором максимально комфортной для глаз, некоторые изготовители используют дополнительные технологии. К примеру, в мониторах ASUS и ROG применяются фирменные технологии Ultra low blue light и Flicker free. Они снижают...

Виставка

TEHNOTABLE НА ВИСТАВЦІ ORGATEC 2022, НІМЕЧЧИНА. РЕЗУЛЬТАТИ

TEHNOTABLE НА ВЫСТАВКЕ ORGATEC 2022, ГЕРМАНИЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ

С 25 по 29 октября 2022 года в немецком городе Кёльн состоялась очередная выставка ORGATEC — одно из самых заметных мировых событий, посвященных современным подходам к организации рабочего пространства. Компания TEHNOTABLE стала единственным представителем из Украины в масштабном мероприятии.

Здоров'я

ВНУТРІШНЬОКАСКАДНИЙ ТИСК В ХРЕБТІ ПРИ РІЗНИХ ПОЛОЖЕННЯХ ТІЛА

ВНУТРЕННЕКАССКАДНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ПОКРЕБЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЯХ ТЕЛА

Большинство работающих за компьютером сидят в позе наклона по отношению к монитору, максимально нагружающему позвоночник и со временем отрицательно сказывающемуся на состоянии и на здоровье в целом. Правильно чередуя работу за компьютером за столом в положении сидя и стоя...

Здоров'я

МИОФАСКА И ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ

Чередуя работу сидя и стоя с помощью стола с регулировкой высоты вы уменьшаете нагрузку на соединительную ткань ягодичных мышц, что в свою очередь помогает...

1 2 Далее