МИРОВЫЕ ТЕНДЕНЦИИ – ПОЧЕМУ СТУЛ УБИВАЕТ ВАС?

В одном интервью, Рэнд Фишкин (основатель MOZ) и по мнению многих SEO-специалист №1 на мероприятии, рассказал, что он работает стоя. Причиной стали проблемы со здоровьем – острое воспаление седалищного нерва.

Сегодня работу стоя практикуют многие работники Facebook, Google и даже служащие администрации президента США. Они не ждут серьезных проблем, чтобы сменить начать работать стоя, а действуют на опережение.

Примечание: работать исключительно стоя тоже вредно – это повышает нагрузку на ноги, лучше чередовать положение сидя/стоя, например, каждые 1-2 часа.

Подход доктора Левина

В США это направление развивал доктор Джеймс Левин. Джеймс Левин (James A. Levine) – доктор медицинских и философских наук. Работает в клинике Мэйо и в университете Аризоны. Является известным специалистом по сидению и проблемам лишнего веса.

Доктор Левин сам с детства страдал избыточным весом и именно из-за этой личной проблемы раскрыл причину массового ожирения современного человечества. Честный подход, обусловленный перенесенным личным страданием и открытый разум позволили ему прийти к сути проблемы и первому на Западе поднять флаг борьбы с обездвиженностью «цивилизованного» мира, тем самым вызвав шквал недовольства и обвинений от так называемого научного сообщества.

Но годы упорного труда дали свои плоды: сегодня ущерб от сидения официально признан как в США, так и в Канаде, Австралии и ЕС; доктор Левин сотрудничает с правительством США, консультирует многие десятки компаний и учебных заведений, которые начинают вставать со своих удобных стульев и кресел.

За последнее десятилетие в мире опубликовано более 10000 научных работ о вреде сидения и обездвижении. Своей книгой доктор Левин подводит итог 40-летним международным исследованиям. Работа доктора Левина внесла вклад первостепенного значения в создание и развитие данного направления в Западном мире. Мужество и терпение этой личности совершили невероятный прорыв в укупоренном общественном сознании.

Полезная литература о влиянии сиденья

Как уже говорилось выше в мире опубликовано более 10000 научных работ о вреде сидения и обездвижения и если вы еще думаете работать стоя или нет рекомендуем к прочтению следующие книги:

• Книга Джеймса Левина «Вставай! Почему стул убивает вас и что вы можете с этим поделать» США. Люди сидят всего около 200 лет. Это связано, прежде всего, с явлением урбанизации и индустриализации. Разумеется, что как вид мы не сделаны для сидения. Таким образом современный обездвиженный человек ленивый, зашлакованный и больной.
• Р. Коллинз «Сидение приводит К ПРЕИМУЩЕСТВЕННОЙ СМЕРТЕ» Великобритания.